Das Rauchen von Tabakzigaretten ist ein sehr teures und sehr ungesundes Laster, mit dem man nicht nur seinem eigenen Körper Schaden zufügt. Passiv-Raucher kommen ungewollt immer wieder in den Anti-Genuss den blauen Rauch der Zigaretten ungefiltert zu konsumieren und mit Nikotin und Teer verunreinigte Luft einzuatmen. Dass Tabakzigaretten höchst gesundheitsgefährdend sind, macht sich in unserem Bewusstsein immer breiter und auch der gesellschaftliche Aspekt, macht es immer attraktiver mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Das stinkende und gesundheitsruinierende Glimmstängel-Laster ist heute längst nicht mehr so schick oder cool, wie noch vor dem Millennium. Aufhören zu rauchen ist quasi schon fast angesagt!
Doch mit einer Sucht, wie dem Zigaretten-Rauchen, aufzuhören, ist eben gar nicht so einfach. Nicht nur die körperliche Abhängigkeit nach dem Nikotin wird spürbar, wenn man beginnt rauchfrei zu werden, auch die Gewohnheiten, die mit dem Rauchen verbunden sind, werden aufgegeben und befördern Raucher in wahre psychische Stresssituationen. Mit Schlafproblemen, Reizbarkeit und Nervosität sollte bei Nikotinentzug auch gerechnet werden.
Aber wer sich sagt: „ich möchte endlich aufhören zu rauchen“, stellt sich noch weiteren, doppelten Herausforderungen, um den körperlichen und psychischen Entzug zu überwinden. Der Nikotinentzug produziert Stress. Der Stoffwechsel stellt sich um, sobald der Zigaretten-Konsum eingestellt wird. Unerwünschte Gewichtszunahme kann auf die körperliche Umstellung folgen. Zudem greifen Viele, die mit dem Rauchen aufhören möchten, zum Abgewöhnen zu Bonbons und anderen Zucker-Produkten.
E-Zigarette & nikotinhaltiges Liquid – revolutionär für die Rauchentwöhnung
Tatsächlich war es aber noch nie einfacher mit dem Rauchen aufzuhören, wie jetzt. Mit der E-Zigarette bietet sich auch eine Chance auf eine milde Weise rauchfrei zu werden. Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, muss weder alltägliche Gewohnheiten komplett aufgeben, noch einen eiskalten Nikotinentzug befürchten. E-Zigaretten und Liquid, welches Nikotin enthält, sorgen für eine sanfte Umstellung vom blauen Dunst zu weißem, wohlriechendem Dampf. Nikotinhaltiges Liquid sorgt dafür, dass der Körper täglich seine Dosis Nikotin bekommt. Der Nikotingehalt im Liquid kann selbst bestimmt werden. Langsames und stetiges Reduzieren der Dosis lässt den Körper den Nikotinentzug kaum mehr wahrnehmen.
Mit einem kaum wahrnehmbaren Nikotinentzug, fällt es gleich viel leichter rauchfrei zu werden. Gewohnheiten, wie die kleinen Raucher-Pausen mit den Kollegen oder das Rauchen nach dem Essen, müssen nicht eingebüßt werden, wenn man zum E-Dampfer greift, um mit dem Rauchen aufzuhören. Wer rauchfrei werden möchte, kann mit der Umstellung auf die E-Zigarette, die Sucht mehr und mehr in den Hintergrund und den Genuss immer weiter in den Vordergrund rücken.
E-Zigarette und Liquids in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen sorgen dafür, dass das Rauchen von Tabakzigaretten schon bald vergessen wird.
Auch das Umfeld eines jeden Ex-Rauchers wird den wohlriechenden Dampf als wesentlich angenehmer empfinden, als den ungesunden Qualm von Zigaretten.
Übrigens: Viele berichten, dass die E-Zigarette eine wirkliche Alternative darstellt. Da sie anders, als Pflaster, Kaugummi, usw., um den Nikotinentzug zu mildern, der Zigarette vom Konsumverhalten sehr ähnlich ist. Statt Rauch füllt nun Dampf die Lungen beim Inhalieren. Mit dem Rauchen aufhören erfordert heute also nur noch eine kleine Umstellung und keine absolute Lebensänderung.